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京虎子：北京“京抗原”小程序上线 ♂
京虎子：北京“京抗原”小程序上线放开后要做哪些具体准备？上次说了放开之际的心理准备，当然不能光说不练了，具体的行动还是要有的。其实过去两年多一直在说，早就应该开始准备了。
上文谈到了，不要指望病毒变弱，而是努力让自己变强，具体行动就要从让自己变强开始。新冠面前并非人人平等，你变强了，新冠就是普通呼吸道传染病。
变强首先要让自己对新冠病毒具备某种程度的免疫力，通过感染新冠以达到这一点是下下策，上策是接种疫苗。
能接种mRNA疫苗当然好，目前对于绝大多数国人来说是不现实的，这种情况下不能等，原则上接种任何一种新冠疫苗都比不接种好得多，什么副作用肺结节之类的，全是谣言或者夸大其词，无论是欧美还是香港，死亡者中未完成新冠疫苗的人占大多数。如果可以选择，首选mRNA，在国产疫苗中，首选科兴和国药，因为它们在海外接种的数量大，做的临床试验也多。
接种新冠疫苗讲究的是要完成接种，目前最完善的应该接种了5剂，最后一剂是针对奥密克戎的加强针，至少也要在完成系列接种后按时加强，而不是完成系列接种就完了，否则免疫力衰退，没有足够的防护能力。
除了新冠疫苗之外，也要每年接种流感疫苗，流感的危险程度不亚于新冠甚至甚于新冠，不能顾头不顾腚地只在乎新冠不在乎其他呼吸道传染病。
接种疫苗之外，要保证自己的免疫功能正常，首先要有一个良好充足的睡眠，其次要经常锻炼、吃健康饮食，不断地改善自己的生活习惯，有抽烟酗酒等恶习的要马上改正。
免疫上准备好了，就要审视一下自己，看看有多少新冠重症和死亡的危险因素，除了年老的因素无法改变之外，其他因素都能够改善或避免。如果有基础性疾病的话就全力控制，血糖血压血脂高的也一样，药不能停，在慢性病控制和管理上要更加严格。肥胖和超重者要减肥，虽然减肥要花时间，但一定要马上行动。
危险因素之中的免疫低下则只能靠接种疫苗加上保持社交距离来解决，这种人是需要尽可能避免接触的。
其实对其他人也一样，通过这场疫情，应该足以让我们改变行为，多洗手、在传染病高发季节避免人多拥挤的室内。在现在放开的话，并不是最佳时间，因为对于中国大多数地区来说处于冬季，本来就是传染病高发的季节，不管有没有新冠，都应该避免接触。
至于药物，首先不要滥用药物，补品中草药要敬而远之，这是保证免疫功能正常的一个要点。其次可以准备布洛芬和对乙酰氨基酚，这不过是以备万一，大多数人感染新冠后是用不着服药的。其他的药物就没有必要了，血氧仪呼吸机什么的家庭是用不着的。此外润喉糖多买点，对付嗓子难受和咳嗽。
亭湖区公务员吧（亭湖区事业单位待遇qzzn） ♂
亭湖区公务员吧（亭湖区事业单位待遇qzzn）#盐城头条#在盐都高新区办房产证和亭湖办证工作效率真是天壤地别！
网友：我们作为普通老百姓，办事也是需要在工作时间请假过来办证办事，我们也是需要工作上班的，就拿我两次办理房产证的经历说说，首先我不是中介，在办理亭湖行政服务中心，在二楼办理，进去有工作人员告知排队拿号，然后等到我的号，进去办理，在一个窗口同时办理契税和维修基金，然后被告知到另外一个窗口办理拿证，前后不到半个小时，全部办理成功。
但是在盐都高新区，完全不一样，同样二楼告知排队拿号，但是首先拿号是交契税的号码，我自己问她维修基金不是一起交吗？不是，她指了一下那个窗口办理，然后排队等叫号，搞笑的事来了，工作人员让我提交一些资料给她，我也给了，但是她并不是立刻审查然后交钱，她说你到后面等会叫你在交钱，这意思，她不是完全具备审核资格？还要复核。这也没啥，相当于继续等号，但是这样的审核只有一个人，而且速度很慢。期间我问了保安，请问我把税交完拿证是不是还要排队拿号，他说是的。原来我同事说你办理证，估计半天弄不好，原来如此，办个证需要三次排队等号。太过反锁。难道公务员的时间是时间，我们老百姓的时间就不是时间吗？#江苏# #盐城#
网友们你们说一说！
亮闪闪啊：阳康后子宫异常出血 ♂
亮闪闪啊：阳康后子宫异常出血陕西西安，一女子阳康后子宫异常出血。一开始她以为是经期提前，但又觉得提前的时间太长了，所以就到医院去做了一个检查，结果是子宫异常出血。
感染病毒引起的副作用真的是因人而异。有说你平时的哪个器官功能比较弱，病毒就会侵害你哪个器官，让它隐藏的病症显现出来。这个女子应该是有隐藏的妇科疾病了。
一般例假提前或推迟一个星期左右是正常的，但超过这个时限就应该引起注意了，可能是因为别的原因：比如妇科疾病。这时就应该及时检查，以免延误病情。
不过如果只是偶尔出现一次，也不用太紧张。因为人的机体是一个可以自己调节的大器官。有时会因为心情、环境、经历的改变，身体出现偶尔的异常，但也说明身体这是在自我调节呢，后期如果没有大的问题，它是会慢慢恢复正常的。
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