也许这家公司要求高了点，不适合当前的你，你可以选择另一家轻松点的公司，或者换一份轻松点的职业。
一、保持好的心态
(1）转变认识
1.树立长远目标，站在整个人生角度来看，这点挫折根本不算什么。不用担心老板炒不炒你。
2.把当前工作作为学习机会来看待，不要害怕犯错，学习本来就是在犯错中成长，这是企业培养新人必须要付出的成本。
3.不用害怕被辞退。如果哪天被辞退了，那也没什么大不了的，找到下一份工作就行了。好好提升自己，才是最应该做的。
4.活在当下。用心做好当前的每一件事，不用害怕将来老板会怎么怎么样，过度焦虑是一点作用都没有，只会影响你正常发挥；
(2）排解压力:
1.方式一:运动释放压力。
压力是人体激素释放产生的效果。压力很大时，去跑跑步、运动运动，出了一身汗之后，你就会觉得没什么大不了的。很多时候都是自己把问题想的过于严重。
2.方式二:冥想
二、提升自己的能力
1.每次犯错要吸取教训，同样的错误不能再次犯；
2.坚持学习。学习能力弱没多大事，学的慢那就多花点时间，重点是要坚持去学。不去学，工作能力是不可能提高。坚持学，注意总结学习经验，学习能力也会逐渐提高。
3.做好工作与学习的计划和时间管理。
三、与同事、领导培养良好的关系
领导辞不辞退你，主要看三个指标:工作成绩、工作态度、私人关系。同事愿不愿意教你，也完全看你与他的关系。因此，你能否在团队中呆下去，你还得与周围建立良好的人际关系。人际关系好，团队对你的包容性更强，你进步得更快。
总结:活在当下，做好正确的事即可，其他都是你顾及不到的，想也没用。当前最正确的事就是把能力提上来、保持好的心态、融入工作环境。如果哪天被辞退了，也不要否定自己，能力也需要时间来培养。